《一小时外：李松蔚（自选集 知乎「盐」系列）》读后感_600字

《一小时外：李松蔚（自选集 知乎「盐」系列）》读后感600字

之前看一位书友点评，说后面的内容没什么可看的，略乱七八糟。我却觉得，除了育儿篇有些内容不是很符合我的需求外，其他的都写得认认真真，有条有理。就连育儿篇，也有许多可借鉴的内容，毕竟我们中许多人还是个“巨婴”。

那些读完失望的人，大概是觉得，嗯，是讲得很有道理，可我还是失眠，还是不自信，还是抑郁啊，作者根本没给出解决方法嘛。这里不妨说一句，即使真的接受心理咨询，咨询师也大部分时间在倾听你，在引导你，很少会有人给你提出具体做饭去解决某样问题。而是问你，你觉得原因在哪，用那种方法解决比较好。这里要引用一下鬼脚七的话:人们总爱问别人的心得体验，好像他知道了我最大的收获，自己就能有所收获一样。不是这样的，只有从自己内心长出来的东西，才真正属于自己，所有听来的看来的，除了让头脑满足一下好奇心以外，没有别的作用。

这句话放在这里也很适用，李老师在书中也并没有给出具体做法，甚至看起来并没有在“回答问题”，只是在说理叙述。因为他知道，就算一时说服你，等到时效一过，你又觉得不对劲，还是觉得没用。而那些从你内心生发出来的，从自己经验中总结出来的观念，时效性才更长，才更具说服力。那时也并没有说服不说服的概念了，因为本就是你脑中生发的概念，和呼吸一样自然。

轻松的人最终会把日子轻松的过下去，而拧巴的人，若不改变，那也就只好一直拧巴下去了，这都是自我实现的。

所有这些走过的路，都是必经之路。