《接纳不完美的自己》读后感_1000字

《接纳不完美的自己》读后感1000字

接纳不完美的自己

自我感觉这是一本稍微有点小技术的书，但缺少情怀。

1.说它有点小技术，是因为它提供了一种检视自身的机制，\投影机制\。即是把自己的缺点投影到别人身上，当我们最讨厌别人的哪一点时，可能我们自身也有那样的特点，但这一特点始终不愿承认于是选择投影到别人身上。这在文中有多处强调：别人的缺点就是我的缺点。这个观点我一开始难以接受，甚至前半本书的论调都难以让人忍受，直到后来看看懂了作者描写的人性：\人体每一个细胞的DNA分子，都携带了整个生物进化史的全部信息。同样地，每个人的内心都携带了全人类所有思想和情感的信息，只要外部条件成熟，任何思想和情感都可能在任何一个人身上表现出来。只有理解了这种现象，才能认识人生的本质，找到真正的智慧和无限的自由。\因此，作者在本书上面写的人的优点和缺点已经不是狭义方面的，比如我们认为的意志力薄弱，坏习惯等等，而是人性。是人性的善恶，是每个人都能了解的，因为每个人都具有的人性的一面。比如欺凌，互助等等。如果把每个人的缺点都当做是人性的一部分，我们自然能了解别人的缺点就是自身的缺点，自己也有这种人性，只不过…

2.只不过…不是只不过你选择了左边的天才，别人是右边的疯子。只不过你也一样，你用投影机制压抑了这份人性，但是你却大大斥责别人这种表现，因为你在乎，为什么在乎？因为这是你的缺点。但作者现在告诉你，你没必要掩盖压抑某种不好的人性，从积极的方面思考它，接受它你或许能从这些阴影中获得金子。

3.但问题是：不是所有的缺点都能归类到人性方面。肥胖，意志力薄弱，尖酸刻薄，不孝顺父母这些种种道德，非道德的缺点都不能算是人性的范畴，这些缺点并不能用作者的投影机制，心灵中阴影等等来解释。但的确认识到自身中属于人性的善恶从而了解到别人人性中善恶进而对全人类有更加的悲天悯人是高尚的情感。

4.说到悲天悯人的情怀，如果从人性的角度出发，接纳自己的不完美，了解了别人的不完美，势必要生出对全人类的关爱与同情来，显然这本书却不够引起我的这种感情。最近读了将近二分之一的金瓶梅，读的胸闷气短，以前读小说也有这样的情况，但大都把原因归为不作为的时代了。但金瓶梅的时代背景很弱化，完全是每个人如何哭，如何笑，如何喜，如何悲，如何善，如何恶…就是这种又伪恶又伪善的人生，我都不敢生出悲天悯人的情怀来，因为对我来说实在过于沉重了。都说

著读《金瓶梅》而生怜悯心者，菩萨也。这一点我现在实在做不到。