《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读后感_600字

《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读后感600字

被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课

通过对话浅显易懂地层层剥茧讲述了阿德勒个体心理学的基本观点:一切烦恼皆源于人际关系”、“人可以随时改变并能够获得幸福”、“问题不在于能力而在于勇气”……启发人要做好课题分离，挖掘内心勇气，为内心自由去主动承担“被讨厌”，改善人际关系，获得内心平静的感受。

摒弃共同体局限性想法，转换自我执拗，理顺身边关系，建立信任，树立贡献意识。

勇气

挖掘自己内心的勇气

能够改变自己的只有自己。

做好课题分离，也包括自己的孩子。当然不摒弃你对孩子深深的爱，不矛盾。

不要假借爱的名义，混乱思维

“一切烦恼皆源于人际关系”

“人可以随时改变并能够获得幸福”

“问题不在于能力而在于勇气”

“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。

为了自由要有被人讨厌的勇气，带出主题。

人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。客观评价。

阿德勒所说的共同体不仅包括家庭或公司等看得见的存在，也包括那些看不见的联系。

人是所有关系的总和。

不畏惧惹人讨厌地自由前行就可以

既要拥有共同体的感觉，又要选择自由

既不表扬也不批评……鼓励

人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。

把对自己的执著（self interest）转换成对他人的关心（social interest），建立起共同体感觉。这需要从以下三点做起：“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”。

幸福就是“贡献感”

甘于平凡的勇气