《深度工作：如何有效使用每一点脑力》_读后感_600字

《深度工作：如何有效使用每一点脑力》_读后感600字

这本书抓着我在两个半天看完了。很有收获。

忘了是谁说过的‘未经审视的人生没有价值’，这本书说的就是‘没有专注的人生没有价值’。

好些公众号都写类似内容，但是一本专著的好处在于它不像公众号文章那样需要标题党需要搞噱头，所以书里面讲到人的认知习惯，脑神经科学，还有哲学时，是有援引严肃研究的。这就大大增加了论点的可信度。而且我觉得作者的脑筋特别清楚，层层铺垫，把深度工作的作用、适用范围、实现方式都讲得很清楚很让人信服。这是公众号的文章做不到的。

说说接下来受这本书影响打算做的几个事儿吧。

首先我打算用‘强力研读’的方式把这本书再读一遍，因为作者的确有些观点说到我心坎里去了。比如对网络和社交媒体的态度。我早年上大学的时候就感觉到互联网对阅读和写作的侵蚀，尤其上网络上有那么多内容（譬如美剧）让人得到instant satisfaction继而成瘾。当时也很忧虑。但是后来没走学术路线，一路肤浅的工作过来也就习惯了。这本书在这一点上的确有警世恒言的意味。强力研读的目的是为了能把关键内容自己口齿伶俐的讲出来，讲给老公和其他我在意的人听，希望他们也能受益。

其次，是从小事做起，减少社交媒体和手机的使用。把空出的时间用来阅读，用来陪孩子。

最后，定一个特别清晰的目标：晚上回家不用微信。