《我在精神病院抗抑郁》_精选读后感_500字

《我在精神病院抗抑郁》_精选读后感500字

当初是在“曾奇峰心里工作室”公众号的一篇推送中知道这本书的。现在的生活节奏和生活压力，其实每个人都或多或少会存在一些抑郁、焦虑的状态，但是可能真的很少会有人了解或者能体会到真正的抑郁症到底是一个什么样的病状，外人眼里可能会觉得“有什么大不了呢？乐观点呀，坚强点呀，好死不如赖活着，至于到寻死的地步吗？……”但其实大部分人都是理解不了他们，只有患者才能体会到那种无助和痛苦，他们做出的一切伤害自身的行为时，可能也都是无意识不受大脑控制的。作者是个抑郁症患者，但书中看来给人感觉却是个非常积极乐观的女生，对发病时的描写看着让人觉得心疼，但整本书的内容讲述是偏轻松幽默的，很多处描写都让人忍不住发笑，不管是医院里的病人们，还是家人，其实大家都在以积极的态度和病魔在做斗争。作者以这样的一种不沉重、容易接受的方式向我们展示了真的抑郁症患者的状态和生活，至少让我对这样的一种疾病一个群体有了稍微一些些了解和认知。生活总是不如意，困难一直会存在，学着勇敢面对，不要逃避