《自卑与超越》_精选读后感_400字

《自卑与超越》_精选读后感400字

很早以前就看过一句话:“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

后来得知这是著名奥地利心理学家阿尔弗雷德-阿德勒的名言。而他也在各种心理学论点上，强调人的生活风格在儿童时期家庭环境中形成后，几乎一生不变。

环境决定论有其合理之处，原生家庭对一个孩子的影响是巨大的，在《自卑与超越》一书中，阿德勒举了许多例子来证明这一点。但阿德勒所说的自卑并不是我们所理解的通常意义上的畏缩懦弱，他是这样定义自卑感的：

如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。

自卑情节并不可怕，每个人都或多或少有一些。

我们无法选择自己的成长环境，但至少要学会自我治愈，在自己成长的过程中形成健康的人格～

愿所有人都可以做到明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。

​​​以上。