《断舍离》_精选读后感_700字

《断舍离》_精选读后感700字

2019.9.23【Day491】今日完结NO.119《断舍离》山下英子
除了周遭乱，心境也乱，放养了自己半年，之前自己是用外界来逼迫自己去做个好一点的人，每日力求进步，但是心很累，直到在一个减肥课推荐冥想这个方法时看到了下面这段话，我瞬间放松了，顿悟了，不再纠结了。
身处纷纷攘攘之中，每个瞬间人都会有亿万念头出现，信息也是纷繁复杂围绕着你;
一个永远新鲜永远精力充沛的人，当这些信息、念头出现的时候，不留，迎过来走过去就抛在身后了；
而有些人让身心成为一个容器，把这些形形色色纷纷扰扰都盛住了，成为自己的困扰烦恼，去选择，留下一部分，消耗精力，变得保守、沉重、有局限。
留存哪些信息放走哪些信息，有时是无意识的，而冥想能很好地处理这种困扰，做到了无牵挂，随时舍得。
反复琢磨这些话，打开嘀嗒APP里的鸟鸣声开始冥想，瞬间泪哗哗地流了满脸，但是心却越来越放松，心累了那么多年了啊。
而这本书呢，由于日本人的口吻和事例，总有些链接不来我的世界，不过，道理自然是懂得，通过身边居所的流通，让自己的内心也流通起来，很早读完这本书，可是直到今日我的衣柜还处于待整理阶段。可怜的休息日又懒的动，今日终于鼓起勇气要整理，一家口人又拉着出门看母亲河了。
看到那句离2020年还有100天的朋友圈之后，我知道不能拖了，既然身边有那么多让自己可以不再纠结的地方了，天空、白云、红瓦墙、绿色杨树枝头，天然的颜色搭配之美，不经意间给我带来超级单纯的幸福感，这些都在让我放松自己内心的污浊，就像母亲河的水哗啦啦，看似很污浊，但其实澄掉沙尘，水真的很清很清！