《幸福的方法》_读后感_600字

《幸福的方法》_读后感600字

这本书有几个点。一，真正的幸福是追寻自己觉得有意义的目标，二，物质并不能给人带来很多快乐，三，一件事情是否快乐取决于你怎么看待它，比方说苦难让我们成长。四，有的时候我需要慢下来，简单的生活，一个时间就做一件事情。五，快乐是可以传染人的。六，不管发生什么要接纳自己的一切。七，不要活在过去，不要担心未来，活在当下，把现在的事情做好，感恩现在。
读了另一本关于幸福的书，会过来再来看我之前对这本书的评价。我觉得一个迫切的问题也是大家经常会问的问题就是“人生的意义是什么？”或者说“我们应该怎么活？”
根据积极心理学，人生的目的就是创造幸福感，而幸福感有很多种比方说归属感，安全感，成就感，心流，意义，道德感，等等。每个都不一样，每个都是不用脑区控制的。
那么我们要怎么活呢？我们应该不停修行，然后最后可以得到幸福。
我有个疑问就是如果未来有个机器可以同时刺激脑子负责这些不同的幸福感的脑区而且没有任何负作用。我们不用做任何事情，但是我们一直沉浸在幸福当中我们应该怎么做吗？如果是根据以上理论的话，那么我们应该怎么做咯？还是说人生除了幸福感还有别的什么吗？消极情绪是不是也充当了一个不可或缺的角色呢？或者说真实的活着才是更重要的呢？这些问题值得深思