菠萝吃多了会怎样（菠萝食用过量有什么后果）

很多朋友应该都看到了最近的新闻:为了防范植物通关风险，大陆从3月份开始暂停进口台湾省菠萝。于是，面对菠萝“滞销”的危机，台湾省的一些所谓“名人”不思切实有效的解决办法。他们反而认为大陆市场的缺失不算什么。媒体人黄创夏在节目中公然扬言:“台湾省每人每天吃18公斤菠萝，菠萝存量四五天就能消灭！”

此言论一经报道，引发两岸讨论。有网友评论让人忍俊不禁:“一天18公斤，喂猪算虐待动物。”自然，这是对黄创夏无知自大的嘲讽，可以“一笑置之”，但我们不妨借此机会了解一下菠萝吃多了有什么样的危害。

“水满了，就溢出来；月满则失。”任何食物的过量摄入都是有害的。可以多了解一下，尽量避免。

吃太多菠萝会过敏。

菠萝含有菠萝蛋白酶，可能会引起过敏反应。吃多了会让部分人出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒等症状。严重的还可能导致头晕、头痛和休克。

吃太多菠萝对你的嘴和胃不好。

在吃菠萝的时候，我们有时会感到口腔麻木或刺痛。这是因为菠萝中的一些有机物质会刺激人体的皮肤和黏膜。如果吃多了，容易导致舌痛和口腔溃疡。

另外，菠萝含有较多的植物酸，有一定的腐蚀性，会刺激肠胃。胃正常分泌的胃酸，加上菠萝的植物酸，会使胃内环境长期处于低PH状态，即酸性状态。这样容易引起胃部不适、胃酸倒流、胃痛，甚至增加“急性肠胃炎”的风险。

长期过量食用菠萝会损害牙齿。

如果有些朋友的孩子特别喜欢吃菠萝，有经常吃菠萝的习惯，那么家长最好帮助孩子控制菠萝的食用量。不要以为牙齿坚固，就不会像胃一样，有被菠萝中的“植物酸”腐蚀的风险。

其实植物酸也会和牙齿里的钙发生反应，吃多了也会对牙齿造成伤害，引起牙齿的一些健康问题。

菠萝酸甜可口，富含维生素。虽然过度消费对身体不好，但是适度消费对我们还是很有好处的。它有助于分解脂肪，防止便秘。

吃菠萝不仅需要注意“量”，还需要提前用冷盐水浸泡，这样可以减少其刺激性，有效保护口腔黏膜健康。浸泡时间半小时左右。浸泡时间过长，会导致营养流失，还可能滋生细菌。

“菠萝”虽好，但不能贪。吃得太多不仅没有必要，而且对你的健康有害。所以，爱吃菠萝的朋友们，为了你的健康，每次食用量最好控制在一个菠萝的四分之一或二分之一以内，最好不要超过这个范围。