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什么是老年痴呆，老年痴呆和哪些因素有关系

万年历 万年历 2022-12-15 13:23:13 1
一、什么是阿尔茨海默症(Alzheimer’sdiseasead) 二、 老年痴呆和哪些因素有关系
1、教育水平和脑力活动 培养批评的知识和技术的重复实践可以增强柔软度，增加突触(神经细胞之间的带电化连接物)的数量和程度。这一发现或许可以解释：为什么受过高等教育的人比没有受过高等教育的人更少患老年痴呆症或丧失记忆。很多高级知识分子喜欢旅游，玩文字游戏，终身挑战脑力，对锻炼大脑有很大好处。
2、体能活动。 大脑比其他器官需要更多的氧气，它消耗四分之一的肺部吸收氧气。但是它没有储存氧气的能力，所以它需要向新鲜血液供应氧气。经常进行强有氧运动可以改善循环系统的健康；而健康的循环系统可以保证充足的氧气供应。研究发现，定期的体育活动可以增加天然营养物质——各种蛋白质的供应。动物实验也表明，运动可以刺激大脑海马体新生细胞的生长发育。
3、健康的情绪。 良好的心理素质和情绪健康是老年人健康的首要因素，也是大脑健康的重要因素，热爱生活，经常参加各种活动，经常和家人朋友见面，爱好钢琴，书法，字画等，对情绪健康有帮助。

老年痴呆症不仅会对老年人的身体和生理造成巨大的伤害，还会对整个家庭造成困扰，所以身边的老年朋友一定要提前预防，多运动，多参加社交活动，打破常规多做脑力活动，更好的预防老年痴呆症。

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