如何快速美白牙齿（快速牙齿美白小妙招）

快速牙齿美白小妙招

牙齿发黄的原因？

在牙齿生长中，会有很多色素附着在牙齿表面上，牙齿颜色就会发黄，随着体内钙物质的慢慢流失，牙齿变得没有之前坚硬，对色素吸附的敏感度更高，牙齿也会变黄。

牙齿表面分布着许多细菌。生活中常喝的的茶、碳酸饮料、一些矿物质都会和细菌结合，造成牙齿发黄变黑。

不做到早晚刷牙的话，牙齿表面会沉积很多的牙垢。污渍、茶渍、食物残渣等物质都会附着在牙齿上，导致牙齿变黄。

牙齿变黄该怎么办？

建议在我们的日常生活中要做到勤喝水，，饭后也要用水漱口，以清除口腔中残留的食物。通过漱口保持口腔清洁，预防细菌的繁殖，保护牙齿的健康是很有必要。

喝茶是我们文化的传统，它非常健康，对身体有益。同时，对预防牙齿变黄和清新口气比较有作用。茶叶中含有丰富的人体必需微量元素，还能杀菌，预防蛀牙。

生活中有很多的食物都对牙齿的美白有好处。比如说芹菜，它有大量的的纤维素，咀嚼后可以分泌更多唾液，而且咀嚼纤维可以做到清洁牙齿。维生素c含量高的水果，也可以很好地补充牙齿所需要的维生素，使牙齿硬度更高。应该做好营养搭

配

如何选择适合自己的牙齿美白方法

1.牙齿正常颜色，只有牙齿结石或牙菌斑导致发黄的话，只需洗牙即可。

2.牙齿本身呈黄、灰黑色、褐色等时，就要依据牙齿着色的情况采用相应的治疗方法。

3.牙齿色素附着于牙釉质层时，可以采用我们的冷光美白。

4.色素附着于更深次层时，可以做牙齿贴面使牙齿看起来变白。

5.牙齿坏死的话，就要采取我们的瓷烤牙。