生！快生！快生！生育问题已经上升为国家的战略重点，但是现在的生育率确实比较低，很多夫妇在积极的备孕一胎、二胎，甚至三胎，却总是“月月努力，月月失望”。怎么提高怀孕率呢？如下方法是加快受孕的密码：

1、有效监测排卵

2、合理安排同房频率

3、注意女性排卵的有效受孕时间。

4、注意性生活时的体位。

特别提醒：排卵期性生活时，女性达到性满足更容易怀孕。

5、排卵期注意个人卫生，避免感染

6、最后一个妙招！

望备孕的朋友们“早生贵子”！！

1、坚持运动、规律锻炼是助孕的“催化剂”，尤其是女性。

2、女性要注意体重控制

3、排卵期注意规避短期内“严重”影响备孕的生活因素。

4、低流量吸氧

5、抓住每个月的备孕机会，不要放弃！

6、及早备孕！