夫妻吵架老公一个星期不理你（老公绝情不理你怎么办）

爱情需要经营，婚姻更需要经营。然而现实生活中婚姻的维系却并非易事，夫妻俩为了生活琐事经常吵架。日前，家住九龙坡区新牌坊的刘女士向记者求助称：自己和丈夫结婚快4年了，虽然两人感情不错，但最近一个星期以来争吵不断。丈夫虽然偶尔也会理她、哄她笑，但这并没有让刘女士对丈夫有了信心。一周过去了，丈夫仍然不理刘女士。

第一步：把吵架的过程写下来

“我知道自己有时候太过情绪化，可能这是导致你们吵架的最主要原因。”刘平表示，夫妻吵架后，最好能把吵完架的过程写下来，让双方都冷静一下，“因为有时候吵架了，会影响你们之间的感情！”刘女士表示，她和丈夫结婚快4年了，平时也很恩爱，如果经常争吵的话，两人感情肯定会受到影响。“如果能够把吵架的过程写下来，那就等于告诉了自己，我和丈夫有问题。”刘女士说。

第二步：夫妻两人互相检讨

两人吵完架，对方也没有表示什么。于是，刘女士就拿出吵架前写的一封检讨书：“这件事我错了，我知道错了，以后也会改掉这样的习惯，对我好点。但是我觉得我对这个家很不上心，所以我愿意把家庭的全部收入捐出来给这个家，让这个家更温暖更幸福。”通过这封检讨书，丈夫也意识到自己的错误，意识到自己有些冲动说出这样那样的话，但对方还是不理会自己。

第三步：夫妻之间多沟通

两人都是比较内向的人，很难把自己的真实想法说出来。而且，沟通的方式不对，也会让两人之间的矛盾越积越多。而刘女士不会说，却总是希望对方知道。其实，这种想法是非常错误的，双方应该多沟通。刘女士应该多问对方一些问题，然后对方可以试着说出自己的想法和建议。刘女士可以多给对方一些空间，让对方知道自己现在在做什么，而自己有什么需要改进的地方。

第四步：彼此都要提升自己

如何经营好一段婚姻？周莉建议，夫妻俩之间也要共同进步。周莉认为，要想改善这段婚姻的现状，最重要的是要学会彼此提升。因为只有提升自己成为对方心中的完美伴侣，才能获得对方的认可和爱。比如：如果丈夫工作比较忙，经常加班，周莉建议丈夫不要给自己太大压力；在自己空闲时段多学习一些知识；在和自己朋友交往时要适当的“秀恩爱”，拉近彼此之间的距离等。通过以上几点努力，丈夫看到了自己改变之后，就会慢慢改变对刘女士的态度。对此张莉建议：如果夫妻俩都不能正视自身问题，那么双方可以尝试一下走出婚姻来提升一下自己，这样夫妻俩之间也会更有活力。