《时间管理手账》读后感_1300字

《时间管理手账》读后感1300字

时间管理是我一直关注并想要学习的方向，但市面上关于时间管理的书纷繁复杂，以致于我无从下手，那日刚好在书店随意翻看时看到这本书就被它吸引，作者调查的对象是年收入十万且至少有一个18岁以下的孩子的女性，书中会介绍他们如何平衡自己的工作，家庭，休闲时间。虽然我目前只能满足最后一项（女性）^_^但为了接下来可能会满足的年收入和有孩子的两项我开始决定翻看此书，其实另外一个重要的原因是我也很想知道这样一些家庭、工作都成功的女性们是如何做到的，她们是我的榜样，我也希望像她们一样优秀。书中根据成功女性的实例分析总结了时间的使用情况，出现的问题以及通过了解大家的时间管理情况而总结出的时间管理办法，其中所提出的办法我算是一个新的理念很实用。因为书中观点很多，以下会挑选一些作为介绍：
1.X-25定律。我们总是高估自己的工作时间，研究人员发现每周实际工作的时间会比估计的每周工作时间少25小时，因为纯工作时间我们是做不到的，总会有很多事情插进来。这就说明，我们还是有很多可以利用的时间。
2.“回报减退转折点”一些老板总是通过工作的时长来看你的表现的，所以员工就会故意拖长工作时间，比如每天工作八小时就可以完成工作，为了让老板看到你的工作表现故意多工作一小时，而你其实并没有完全工作九小时，可能中间穿插了一顿饭的时间。
3.想要保持工作和生活之间的平衡掌控自己的时间很重要，灵活把握时间比严格限制整体时间更适宜，作者提到“24小时陷阱”，我们对时间的把控总会限制在24小时内，却忽略了24小时只是一周中的一天，所以我可以把一周作为计划时间，只要保持周内工作个生活的平衡也是平衡。
4.时间管理的策略有很多，作者介绍了有关工作方面的策略：提前计划，做有意义的工作，指导他人，有策略地加班，预留空闲,总结起来就是要有时间观念，改变原有不合适的观念，在重要的时间做重要的事情，有限的时间内寻找无限的可能，再由观念指向行动，形成良好的习惯。
5.对于家庭生活，作者也给出了建议，无论是早上还是晚上都要把时间计划好，不要固化我们的思想，比如要求必须晚餐在一起，充分利用各种时间陪伴孩子，比如玩耍、锻炼、远足，然后别忘记和另一半的相处，这里真的很重要，有时会因为照顾孩子而忘记了另一半，尤其是女性常常会出现孩子大于天的想法，这样会让另一半受到忽视。
6.作者在谈到家庭时有这样一段话很深刻：幸福其实是一种选择……生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待他们。事实上，有不少参与者告诉我，记录时间日志让他们学会了欣赏生活中的美好动人片段，以前她们都没有注意到——这也是一些参与者在完成日志记录后选择继续下去的原因。处处留心就能够培养正念，活在当下就能将快乐带到生活中的每一个角落。
7.作者也对如何过上美好生活作出结论：学会利用时间、享受时间，而不是与时间做斗争，学会转变你的思维模式，承认那些占用你时间的事情很多都是一种选项。只要我们愿意，就可以在家务、照顾子女和整体安排方面让自己更轻松一些。