《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》读后感_500字

《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》读后感500字

本书首次向我们展现了神经可塑性惊人的疗愈能力是如何起作用本书介绍的大部分神经可塑性疗愈方法都利用了环绕在我们身边的自然能量，包括光、电、声音、振动和运动。这些能量形式以无创口的自然途径，经由我们的感官和身体进入大脑，唤醒大脑本身的痊愈能力，而且不会有令人不快的副作用。我们还将学会运用任何人都会用的简单方法，大幅度减少阿尔茨海默病的患病风险。将声音传导入耳朵，成功治疗自闭症。在头的后部振动，治疗注意缺陷障碍。在舌头上用轻柔电刺激，逆转多发性硬化症，治疗中风。光照射颈部后方，治疗脑损伤。[微笑]光照入鼻腔，帮助睡眠，甚至通过静脉传导，救人性命[微笑]手在身体上的缓慢动作，治疗一个天生大脑缺失的小女孩。

1:大脑用进废退；2:晒太阳听音乐有益身心健康：太阳要勤晒，音乐要听莫扎特，特别是莫扎特年轻时的小提琴曲，因为小提琴是高频率最丰富的乐器，能产生便于耳朵吸收的持续声响3:训练眼睛的方法如图：⬇️⬆️⬅️️⭕️+对角线，然后️