《所以，一切都是童年的错吗？》读后感_2200字

《所以，一切都是童年的错吗？》读后感2200字

陪你科学认识自己，一生很长，你不用急，也不用慌。

我们认识自己，但尽管做了一切努力还是不认识自己，我们认识他人，但我们还是不认识他们，因为我们和他们都不是一回事。\u001F--弗洛姆

人最难的大概就是认识自己，看到自身的缺陷，找到其中的原因，并去修正。而心理学正是这样的存在。心理学家弗洛姆说，心理学的最终结论就是爱。我们爱自己，爱他人，也爱这个世界。而这一切都要从认识自己开始。

认识自己从认识自己的性格开始，性格即人格，我们的人格是怎么形成的？这大概要追溯到我们成长的环境中。这些年“原生家庭”这个词频繁出现在心理学相关信息中。原生家庭是指自己出生和成长的家庭。很多文章中提到我们的性格、认知、行为习惯都受着原生家庭的影响。我们对他人的依赖、苛责、冷漠也都是因为原生家庭的遗留问题和父母不正确的教养方式导致的。把所有的错误和罪责都归结给父母和童年的影响，一定正确吗？

想起之前看过的一本书，武志红的《为何爱会伤人》。书中的故事基本围绕着以下观点：“童年习惯痛苦的人，以后不断重复痛苦”，“童年受过的苦，长大要再重复一次”，“恋爱是重温童年的美好，修正童年的错误”。整本书并没有给出任何建议而旨在现象归因。把所有的不幸都归结于童年多少有些片面，也容易误导读着。毕竟童年不可重来，我们的父母也不是生来就懂得如何教育后代，他们也不过是重复着上一辈的教养方式并结合自己的人生经验来教育我们。若是把所有的错误都归结到过去，人会停滞不前，一直活在过去的阴影中。

人格由什么组成的？

著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德建立了心理学史上第一个系统的人格理论，提出人格是由本我、自我和超我三个部分组成。

１．本我：

位于人格结构的最底层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我是无意识、非理性的，遵循快乐原则。

２．自我：

位于人格结构的中间层，是从本我中分化出来的。其作用是调节本我和超我的矛盾，遵循现实中的各种原则。

３．超我：

位于人格结构的最高层，是道德化的自我。它的作用是抑制本我的冲动、对自我进行监控、追求完善的境界。遵循道德原则。

本我，自我，超我构成了人的完整的人格。人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释。自我是永久存在的。而超我和本我又几乎是永久对立的。为了协调本我和超我之间的矛盾，自我需要进行调节。

如果把这三者做一个比喻，那么骑手相当于自我；马匹相当于本我；行进的实际方向就相当于是超我。

人格是怎么形成的？

在这个问题上我认为同样有三个我构成。

1. 与生俱来的我。

我们自有的天然的精神胚胎。我们与生俱来的人格特点，它可能遗传自我们的父母也可能和父母任何一方都不相似。在多子女家庭中，即使生活在同样的养育环境中兄弟姐妹之间的性格也一样有差异。这或许就是我们与生俱来的性格特质。

2. 后天形成的我。

父母教养下形成的三观和认知，成长及教育背景下所成为的自己。或许不那么完美的我，因为被忽视、被挑剔、被严格要求或被过度溺爱……但即使在稳定和谐的家庭中成长的人依然会有缺点存在。

3. 我想成为的我。

自己想成为的那个人。冲破对糟糕的过去及狭隘思维的束缚接纳自己的不完美，修正自身缺陷成为更加独立，完善，积极，健康的自己。

人格是一成不变的吗？

人格发展是在遗传和环境相互作用下,从简单到复杂、从不完善到完善的一个发展、变化过程。人格是遗传和环境两种因素相互作用的结果。

传统心理学观点认为,除先天遗传因素在人格发展方向中起决定作用外,人格还与成年期之前的生命历程,尤其是幼年、童年与少年时期的家庭社会环境息息相关。个体一旦成年,便具有一定的稳定性,可塑性很小。即我们常说的“江山易改，本性难移”

但最新的发展心理学研究提出新的见解,认为幼年、童年与少年时代人格发展具有非常重要的作用,但在个体一生中，其人格并不是一成不变的，是不断发展变化着的。

人的性格是可以改变的。个人体会，以前我是个不爱读书学习的人，性格外向冲动急躁，喜欢热闹，吃喝玩乐刷手机。这两年经历了一些事开始反思自己，2017年开始读书，变得平和很多，也内向很多，每天依然会坚持读书。不同时期做了九型人格测试，结果完全不同。（不知道这类所谓的九型人格和乐嘉的性格色彩是否靠谱）人的性格会因为外在经历的一些重大事件或生理病变而产生变化。当然，若是不经历这些坏的事而主动、自发的去审视自己、修正自己，或许能少走很多弯路。

心理学家荣格曾说，人终其一生的努力就是在整合他自童年时代就已形成的性格。改变自己很难吗？确实不易，但要比总试图想改变过去、改变别人、期待别人为自己改变要容易的多。你想要成为什么样的你？那条通往未来的路在你手中，大胆地往前走吧。

往外张望的人在沉睡，向内审视的人已醒来。——荣格

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陪你科学认识自己，一生很长，你不用急，也不用慌。

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