《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》读后感_1500字

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》读后感1500字

《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷 》

——苏珊

作者以清晰的构架为我们阐述了原生家庭对于个体性格行成的影响。本文氛围两个部分。第一部分阐述了，有毒的父母对待子女的行为模式。第二部分，重在讲解受伤的孩子，如何摆脱童年创伤对于自己的影响，重塑真实的自我。

这是一本很棒的自我修行手册，我们都急需这样一本书帮助自己更好的成长。不得不承认，在绝大部分的家庭当中都存在这种有毒的模式。尽管，父母双方都真诚爱自己的子女，而他们所表现出来的关系也确实让人觉得是无微不至。但即便这样，还是会培养出有性格缺陷的孩子。那为什么还会这样呢？深入了解，我们可以发现，父母给予孩子的与孩子想要的爱似乎不是同一类型的。孩子想要的不过是爱抚与安慰，但有些父母泛滥的爱甚至会被孩子视为过多干预。而这种对于子女过多的干预，反而会使孩子缺乏自主能力。

文中作者介绍了很多种有毒的父母对待子女的罪行。在这里，我想谈谈自己对于绝大部分家庭中出现的一种行为——暴力（行为暴力与语言暴力）。在中国，父母一贯的说法是：打是亲，骂是爱。这句话有错么？在某种程度上来看，并没有错。我打你骂你，是为你避免你误入歧途，是为了让你更加坚强，是为了使你更加独立自主……我所做的一切都是为了你！没毛病。但是，有毒的父母真的是这样么?有多少父母会在打骂过孩子之后向其道歉，对子女表明自己的初衷?少之又少。而在缺乏明辨是非能力的年纪，孩子只会觉得，我惹父母生气了。这样父母给孩子的信息就是，不能做某件事，否则是会被惩罚的。虽然孩子可能不去做某一件事情，但是他们还可能去做类似的事情，因为他们不能分辨的事件。

有些父母总会为自己辩护，觉得自己从未打过孩子。但有时，语言的伤害甚至比行为更可怕。虐待孩子，伤疤在身体上，是可见的伤害。而语言暴力确是向内的，是心理伤害。父母的辱骂会让孩子形成一种低价值感，无助感。如果他们在受伤之后所产生的负面情绪不能表达出来（然而事情上，大部分孩子都不会发泄出来，因为他们无力反抗，他们不敢也不想破坏家庭平衡），那么，他们将表现出一种对自我的破坏力。有些孩子选择自责，他们会认为是自己做的不够好，才让父母变成这样，久而久之甚至变得抑郁。你应该要明白一个道理，这是你的父母不懂得控制自己的情绪，你不必为他们承担这些责任，你是你！一个独立的个体！

如果说，你现在任然受到原生家庭的困扰，你现在需要学会结束这一切。认真审视你与父母的关系。下一次再出现类似的冲突时别急于做出反应，你要做的不是反应，而是回应他们，你该有权利维护自己的利益。除此，你还需要与父母进行对峙，如果面对面对峙对于你来说很困难，那么，你可以通过写信的方式进行。首先，与直接人进行对峙（父母双方的一方）告诉他们，当年，他对于你的伤害，你当时的感受，事件对你现在的生活的影响，你对他的期望。其次，还可以与沉默方对峙。

在面临的绝大部分情况是，父母会否认曾经对你做过的事，或者忘记了。但不管怎么样，这些伤害却是实实在在存在着的。你不需要报太大期望，幻想他们会向你道歉，从此变成你理想中的父母，你只需要让他们知道，这是他们的责任，你不该承担这些。当然，在对峙时，你要选择合适的时机，要有自己的支持团，否则，你极可能又会做出长期以来的“本能反应”。

只能说人无完人，即使那些看似幸福美满的家庭也可能存在矛盾。但愿每个人都能做一个独立的个体，而不延续父辈行为模式。