《遇见未知的自己》_读后感_1700字

《遇见未知的自己》_读后感1700字

“我们都生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉。”

人越长大，越不容易快乐，就像拼命却总也追不到的幸福，总是怀疑它到底会不会在前方的拐角出现。我们每个人在某一时间段中或多或少都会经历所谓的低谷，身体也好，思想也好，心灵也好，这段时间往往是我们关注自身最多的时候，也是思考最多的时候，可是越是低落，就越容易想不开。

人总是容易忽视自己的优点，放大自己的缺点，从而加重了自己的自卑。当然，我也不例外。无论是18年把自己锁在小黑屋的三个月，还是19年所经历的各种繁杂与荒诞，我的第一反应都是否定自己，难以接受所发生的一切。越是逃避，越是逃不掉。写到这里突然想到，看吧，你现在居然还在在意这些事情啊！

“所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点儿丑恶的包装，带着耐心和勇气一点儿一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。”

仿佛所有的事情都是伴随着好与坏两面，就像书中那位嫁入豪门的女明星所给出的推理公式一样，一件事情从不同的角度看会的出不一样的答案，所带给我们自身的感受也会不同。好的就欣然接受，坏的就正面回应，首先要学会臣服，然后做出改变。

我也庆幸生命中所经历的这些“礼物”，能有一瞬间敞开心扉，恍然大悟的感受也是很开心啊，我正因为如此成长的才更快啊！正如老人所说：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”正如阿甘所说：“Life is like a box of chocolates. You never know what youre gonna get.”

“我们一直以来做的，就是去和现实抗争，对现实不满，想要改变他人、改变环境，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。我们不知道一切问题都是出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。”

事实已然发生，便要学会接受，当然短暂的痛苦与懊恼也会存在，但是应该允许它们的存在，然后把自己的精力放在当下，放在眼前的事物上，不再徒然浪费力气去抗争的时候，事情也许会出现意想不到的转机。有时候去看待和解决问题的时候，不妨先换个角度和心态。

“当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”

你是你自己想象中的样子，你是你心中想要成为的样子。

人与人之间也一样，若灵魂不能共振，频率不能同步，只是浅浅的遇见，终会成为路人，相忘于江湖，各自天涯。那些气息相同、灵魂相似，同频共振的人，在同一天下，总会相见，被一种神秘的磁场牢牢牵引，一路同行，一路陪伴，同登彼岸。

“所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。”

“有些亲密关系是业力关系，对方扮演黑天使的角色，用痛苦的方式让你学习课题。有些伴侣是疗愈关系，对方可以让你在一个比较理性、温和，具有安全感的环境下，疗愈你内在的一些创伤。这两种都可以说是灵魂伴侣啊！”

朋友跟我说，你之所以是你现在的自己，是因为你曾走过的路，看过的书，做过的事以及遇见的人。

总之，无论友情还是爱情，我感谢那些曾出现在我生命中的朋友们，不管是选择离开还是留下，不管是悄声无息还是声嘶力竭，是这些人教会了我成长，教会了我如何去爱。

“最终我发现，我们还是要愿意去承认、接纳自己的阴暗面，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时，能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。”

另一印象最深的还有那段父母如何引导孩子接受自己的情绪，如何与自己的负面情绪共处。当自己的情绪被接受，被理解，才有可能与这些情绪共处，消化掉这些负面情绪。如果只是用打压或者欺骗的方式转移负面情绪，潜意识也会习以为常，当面对负面情绪时也只是想用消极的方式去解决吧。

“其实我们早就认识了自己，只是因为妄想执着，而产生了‘未知的自己’，走出观念，就回到了那最原始的状态了。”

所有事都慢慢来，慢慢会变好，会更好。